Студът вреди на сърцето. Колко крачки да правим всеки ден, за да го запазим

- Как есенното застудяване и резките промени в температурите се отразяват на сърцето и кръвното налягане? Кои хора трябва да бъдат особено внимателни?- Студеното време води до свиване на кръвоносните съдове, което може да повиши кръвното налягане и да увеличи натоварването на сърцето. Особено внимателни трябва да бъдат хората с хипертония, исхемична болест на сърцето, сърдечна недостатъчност и възрастните пациенти. Препоръчително е да избягват резките температурни промени и тежките физически усилия на открито в студено време.- Много хора имат високо кръвно налягане, без да усещат симптоми. Кога стойностите са опасни и кога трябва да потърсим лекар?- Високото кръвно налягане често протича без симптоми, затова редовното му измерване е изключително важно. Стойности от 140/90 mmHg или повече изискват повторно измерване след кратък покой и незабавна медицинска оценка, особено ако се задържат. При болка в гърдите, задух, силно главоболие с неврологични симптоми, обърканост или нарушения в зр...