Повечето хора получиха един допълнителен час сън, но връщането към стандартното (зимно) часово време ще донесе и по-тъмни следобеди. Един съвет: Опитайте се да излизате навън сутрин, за да се излагате на слънчева светлина – това ще помогне на биологичния ви часовник да се пренастрои по-бързо. Хората обикновено смятат пролетната промяна за по-трудна, тъй като […]
Пълният материал е публикуван вБанкер Прочети цялата статияКак преминаването към лятно и зимно часово време влияе на вас и какво можете да направите по въпроса




